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Groupe Hors Stade

Les entraînements sont ouverts aux débutants et aux coureurs expérimentés recherchant un cadre et un groupe d'entraînement stimulant. Un programme adapté est proposé tant aux débutants recherchant l'initiation à la course hors stade (sur des distances de 5km et plus), qu'aux plus aguerris motivés par la performance chronométrique. 

EntraineurFrançois RENAUD
Entrainements: Lundi, Mercredi et Vendredi de 18h00 à 20h00


Groupe Loisirs

Tous les athlètes, de Cadet à Master qui veulent se remettre en forme et s'entrainer à leur rythme, sont les bienvenus dans ce groupe animé par François RENAUD tous les Samedis Matins de 9h30 à 11h30.

Au programme, des séances de PPG (Préparation Physique Générale) et de fractionné court ou long visent à passer un moment agréable entouré de personnes partageant la même passion pour la course à pied. 
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Les Espaces
INFOS COMPETITIONS
Maj au 26 janvier 2022
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Samedi Dimanche 28 - 29 janvier
Championnats Régionaux Cadets à Seniors en Salle
(Miramas)

Samedi 4 février
Championnats Régionaux de lancers longs CA à MA
(Salon de Provence)


Dimanche 5 février
1/4 finale Championnats de cross-country
(Marseille)

Samedi 11 - Dimanche 12 février
Championnats de France d'Epreuves Combinées et de Marche en salle


Dimanche 12 février
Championnats Départementaux hivernaux BE / MI 
(Nice)

Dimanche 19 février
1/2 finale Championnats de cross-country
(Fréjus)

Samedi 25 - Dimanche 26 février
Championnats de France CA / JU en salle
(Lyon)

Samedi 25 - Dimanche 26 février
Championnats de France de lancers longs et de poids
(Salon de Provence)

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